有些东谈主，光是存在就让你周身不适。不是那种'看不喜悦'，而是生理层面的摒弃。

每当听到他的声息，后颈便不受控地紧绷起来；而当瞧见他的样貌，胃部像是被狠狠揪住，疼得抽搐；更别提仅是脑海中泄露他的身影，呼吸顷刻间就会变得滞涩忙绿。

身体正以最本能、最原始的反应向你发出劝诫：这东谈主对你无益，得马上与他保捏距离。这不是矫强，不是明锐，而是一种高等的生计机灵。

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1. 你的身体谨记统共伤害

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东谈主类的大脑擅长自我骗取，但身体从不撒谎。那些被看不起的顷刻间、被训斥的口吻、被滋扰的鸿沟。

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你可能仍是劝服我方'算了'，但你的神经系统依然谨记。当阿谁伤害过你的东谈主再次出现，你的身体会先于意志作念出反应。比如:肌肉紧绷、心跳加快、血压升高等。这不是情谊问题，而是生物本能。你的身体在说：'前次和这个东谈主打交谈的成果很厄运，此次必须种植警惕。'

2. 能量场的自然摒弃

东谈主和东谈主之间存在无形的能量交换。有些东谈主，你和他待在沿途，会无语窘况，而另一些东谈主，即使千里默相伴也让你如沐春风。

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当你对某东谈主产生生感性厌恶，相同是因为你们的能量场根蒂无法兼容。他可能是个不断吸取你的能量的东谈主；大略是个伪装成好东谈主的操控者，让你在悄然无声中堕入自我怀疑。要是你有你不适感，那分解这段干系有毒。

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3. 别和本能招架

社会总教咱们'要优容'，'别预计'，女性催情液/强效昏睡液但生理厌恶是弗成强行压抑的。压抑会让你堕入慢性压力，免疫力下跌，以致出现失眠、蹙悚、消化问题。

你不断破钞我方，试图合理化对方的言行，但成果仅仅越陷越深。你只好谨记，你有权聘请隔离任何一个让你不惬意的东谈主。

4. 怎样粗鲁生感性厌恶？

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承认你的感受

不要质疑我方'是不是太明锐了'。你的身体反应是最真确的反馈，尊重它。

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减少宣战

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能不见就不见，能少聊就少聊。要是无法十足避让（比如共事、亲戚），至少在心里先筑起一谈墙，他的言行与你无关。

不明释、不争论

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愤激一个东谈主不需要根由，更不需要得到别东谈主的认可。你的感受自己即是最高洁的根由。

净化能量

和让你减轻的东谈主在沿途，作念让你愉悦的事。你的能量很珍稀，别让它被破钞在造作的所在。

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怎样粗鲁

生感性厌恶是身体对某些东谈主的本能反应，它反应了身体对潜在挟制的警悟。

1. 身体的顾虑：身体会记取曾遇到的伤害，当再次面临伤害源时，会产生生理反应。

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2. 能量场的不兼容：东谈主们之间的能量场可能不兼容，导致生感性厌恶。

3. 不要压抑本能：压抑生感性厌恶会导致慢性压力和健康问题。

4. 怎样粗鲁：承认感受，减少宣战，净化能量，折服身体的本能反应。

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